生冷食物

孕婦可以吃生冷食物嗎？一些生冷食物可能存在細菌、寄生蟲和化學毒素等危害，對孕婦和胎兒健康有潛在風險。因此，孕婦需要避免食用生肉、生魚、生蛋、生菜和冰淇淋等生冷食物，以確保飲食安全。