如何建立寶寶健康作息？掌握吃飽、護理、哄睡的循環，解構親餵和瓶餵的詳細步驟【科學育兒系列（2）】
來到《科學育兒系列》的第二篇，我們會討論寶寶睡眠調整 — 如何建立寶寶健康作息，掌握吃飽、護理、哄睡的循環。如何確定寶寶是否吃飽？
如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素？
如何分辨寶寶的哭聲是肚子餓還是鬧覺？
有哪些哄睡的時機？
有哪些哄睡的方式？
如何放下寶寶而不吵醒他？
科學育兒
「科學育兒」是一個專注於提供科學基礎的育兒建議和資訊的專欄。從嬰兒到幼兒，專欄涵蓋了關於睡眠、營養、發展和教育等方面的主題。透過科學研究和專業意見，我們致力於幫助父母在育兒旅程中做出明智的決策，並創造健康、快樂和有益的成長環境。
保護寶寶安全入眠：預防嬰兒非意外突然死亡和新生兒突然死亡症，認識SUID和SIDS【科學育兒系列（1）】
寶寶的睡眠安全是每個家長都應該重視的問題。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，每年有3500名寶寶在睡眠中死亡，其中涵蓋了三種專指一歲以下嬰兒的死亡，即嬰兒非意外突然死亡（SUID，Sudden and Unexpected Infant Death）。這些悲劇往往發生在床上睡覺的時候，因此也被稱為搖籃床死亡（Cot Death）或嬰兒床死亡（Crib Death）。本文將探討如何確保寶寶在睡眠中的安全，預防嬰兒非意外突然死亡和新生兒突然死亡症（SIDS，Sudden Infant Death Syndrome）。
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